Kedves Olvasónk!

Szeptember 8-án jelenik meg a Paleolit Életmód magazin 2016 évi harmadik száma. Korábbi számaink visszamenőleg is megvásárolhatók. A számok tartalomjegyzéke a Lapszámok menüben található.

Hét évvel ezelőtt a szeptemberben éppen egy könyvet írtam. Időnként átsuhant rajtam egy kínzó gondolat: kit fog ez érdekelni? A nyugati táplálkozás kritikáját választottam témának, s könyvírás közben ismerkedtem meg a paleolit táplálkozással. De hiszen ez ugyanazt mondja, amire én jutottam, állapítottam meg magamban, és címadáskor úgy véltem, korrektebb egy már meglévő irányzat nevét főcímnek választani, s alcímnek megtenni az eredeti címet. Így születet meg a Paleolit táplálkozás c. könyvem.A könyv és mondanivalója váratlan siker lett. A szerveződő mozgalomban gyorsan megfogalmazódott az a gondolat, hogy nem csak egy táplálkozási irányzatról, hanem egy életmódról és gondolkodásmódról is szó van. Ennek szellemében indult el három évvel ezelőtt a Paleolit Életmódmagazin is. Magazinunk célja egy eszme, egy életstílus, egy gondolkodásmód terjesztése. Miért olyan fontos a táplálkozás mellé egy világszemléletet is elsajátítani?

Úgy vélem, sokan csak divatból kaptak rá a paleo étrendre, gyorsan lefogytak vele, vagy rendezték túl magas vércukrukat… majd lassan visszasüppedtek a galuskás-kenyeres régi étrendjükbe, elveszítve az esélyt az egészséges és hosszú életre. Ők azok, akik nem értették meg, hogy a paleo nem csupán annyi, hogy "ezt edd, azt meg ne edd". A fanatikus paleósok és a paleo kritikusai egyaránt leragadnak a "miből mennyit" méricskélésénél. Valójában a paleóban nincs kőbe vésett szabály a makrótápanyagok arányairól. Jó példa erre a hadzák élete (lásd. Dr. Radnóti Alice írását): eszik, amit a természetben találnak. Nekik ez adottság, számunkra ez már táplálkozási filozófia. Nekik vezérfonalat kínál maga a Természet, nekünk a sok lehetőség közt kell megtalálni a jót. A mi sokféle világukban az eszmék jelentik az iránytűt. Ha valaki követi Harlan Cockburn Tudatos ősember cikksorozatát, gyermekes szülőként olvasgatja Kocsis Richárd Paleo gyermek sorozatának soron következő részét, vagy olvassa Molnár Editnek az élet egyszerűsítéséről szóló írásait, annak nem kell elmagyarázni, hogy életünk újrahangolása a cél. Aki leragad a táplálkozásnál, a nagy rohanásban gyorsan arra fog következtetni, hogy a paleo betarthatatlan, mert amikor öt perc alatt kell bekapnia az ebédjét, a kézenfekvő választás a pizza vagy a hamburger. A mindig siető nyugati ember szemében a paleo életmód macerás. A táplálkozás forradalmát (Csíki Sándor írása) olvasva, akár még vissza is sírhatjuk a 100-200 évvel ezelőtti ráérősebb és választékosabb táplálkozást. Az életmód fontos része a mozgás, ennek szellemében született az interjú Kerekes Ferenccel, és mutattuk be a paleo táborozás lehetőségét (Sáfrán Mihály írásai). Eszmék nélkül a világ profánná válik. Dr. Kazai Anita Sámánok bölcsessége írása új megvilágításba helyezi a drogfogyasztást. Míg a természeti embernél a drog a belső kiteljesedés eszköze volt, a szakralitástól megfosztott modern ember kezében a belső üresség előli menekülés eszközévé silányult. Ugyanígy a szex is megváltozott (lásd. Dr. Kazai másik írását.), a droghoz hasonlóan puszta örömszerzéssé fokozódott le. A modern embernek mindig új és új ingerek kellenek. Ennek egy vadhajtása a furcsábbnál furcsább éttermek kiötlése (lásd. Mörk Leonóra írását).

Híres paleósok sorozatunkban most a világhírű hegedűművészt, Edvin Marton mutatjuk be, aki ösztönösen ráérzett a paleo életmódra, amely leginkább támogatja őt a folyamatos intenzív munkában. Személyében az ősi életmód találkozik a legősibb művészettel, a zenével. Kocsis Richárd cikkéből megtudhatjuk, mennyire meghatározó is volt a zene az emberré válás folyamatában.

A természeti embernek sajátos viszonya van az állatokhoz is. Szerencsések azok, akik tarthatnak állatot. Tamás Kincső erdélyi írónő Mák nevű hollóját mutatja be írásában, bizonyítva, hogy állat és ember barátsága a kutya-macska-papagáj hármason túl is lehetséges. Dr. Molnár Zsolt állandó paleoállatorvos szakértőnk írásában arra ösztönzi a gazdikat, hogy ne csak saját életmódjukban, de kedvenceiknél is térjenek vissza az ősi üzemmódra.

S végül, egy összefoglaló és egy könyvismertető erejéig pár szó az oltásokról. A védőoltások a félrecsúszott emberi evolúció sajátos torzképződményei: olyan örökség, ami ránk égett, szabadulni nem tudunk tőlük, de egyre nagyobb károkat okoznak.

Reméljük, új számunk is felkeltette érdeklődését. Ne csak olvassa, adja kölcsön ismerőseinek is lapunkat, hadd terjedjen a paleoeszme!

A posta időnként továbbra is, ha egyre ritkábban is, de téved. Ha azt tapasztalja, hogy előfizetett magazinja nem érkezik meg szeptember 20-ig, feltétlen hívjon minket a 06-70-455- 3829 telefonszámon, vagy írjon nekünk a paleomagazin@gmail.com-ra.

A lapot továbbra is megvásárolhatja újságárusoknál, hipermarketekben, benzinkutaknál. Az árusítóhelyek listáját az Árusító helyek menüpontban közöljük. A lap olykor elvész az újságos standon a rengeteg színes magazin közt, ezért, ha nem találja, kérni kell. Kiemelt árusító pontjainkon visszamenőleg mind a Paleolit Életmódmagazin, mind a Paleo Konyha minden korábbi száma is beszerezhető.
A lapot megrendelheti a Rendelés menüben.
Aki tableten vagy számítógépen szeretné olvasni magazinunkat, erre is van lehetőség. Az elektronikus változatot a Rendelés menüben az Online olvasható magazin menüpontra kattintva lehet megrendelni.
Külföldre is megrendelhető a magazin, ugyancsak a Rendelés menüben az Előfizetés külföldre menüpontban.

Szendi Gábor főszerkesztő


 











Impresszum: Kiadja a Paleolit Életmód Magazin Kft. Alapítók: Kaminszky István és Szendi Gábor Főszerkesztő: Szendi Gábor  
Hirdetésfelvétel: Kaminszky István   Postázással, terjesztéssel kapcsolatos reklamációk:06-70-455-3829
Szerkesztőség: 2089 Telki Fő utca 1. Kizárólag szerkesztési ügyekben hívható telefon: 06 26 572 038  E-mail: paleomagazin@gmail.com
Hirdetésfelvétel: Fülöp Anna (06-70-455- 3829)